1、大蒜:含有蒜素和硒等矿物质,能降低血液粘稠度,减少血液中胆固醇和防止血栓形成,有助于增加高密度胆固醇,对减肥有利。水产品类 海带:富含牛磺酸、食物纤维藻酸,可降低血脂及胆汁中的胆固醇。
2、因此,茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用,并能有效防止血栓形成。经常食用大蒜,能够对心血管产生显著的保护作用。腌制大蒜时间不宜过长,以免有效成分遭到破坏。
3、苦瓜:苦瓜提取物有显著的降低血糖作用,苦瓜片治疗糖尿病的有效率达73%。苦瓜可煎汤或做凉菜,也可绞汁或晒干后泡茶饮。
4、能降血脂的食物燕麦,银耳,山药,玉米,荞麦茶等一系列食品都有降三高的功效,三高实际上是一种生活方式病,与饮食有着密切的关系。这一点,无论是中医还是西医,都有一致的认识。
施密特反应,羧酸在热的浓硫酸催化下和叠氮酸反应形成异氰酸酯,水解后得胺。α-H卤代,酸催化下控制在一元取代,本题正好也就一个α-H。官能团转化,把羟基换成溴原子就行了。
C 邻对位定位基使苯环活化。2,A 纽曼式和透视式转换而已。3,A B和C没有双键,不存在顺反;D高度对称,没有对应异构体。4,B C原子以sp2杂化轨道形成σ键 5,B 乙醚易燃物,沸点比水低。
对甲基氯苄与AgNO3/醇溶液反应,活性最大。这是SN1亲核取代反应,有碳正离子中间体,所以对位存在甲基有利于碳正离子稳定,也就是对甲基氯苄反应更快。
1、戊酸作为羧酸有4种同分异构体:戊酸、2-甲基丁酸、3-甲基丁酸、2,2-二甲基丙酸。
2、-C4H9有4种。C4H9Cl,C4H9OH,C4H9CHO,C4H9COOH等都有4种同分异构体。三,C4H8Cl2同分异构体数目 1,先锁定-C4H9有4种,即C4H9Cl有4种。
3、共9种同分异构体。分别是:正己二酸、α-甲基戊二酸、β-甲基戊二酸、α-乙基丁二酸、α-(二甲基)丁二酸、α,β-(二甲基)丁二酸、正丙基丙二酸、异丙基丙二酸、甲基,乙基丙二酸。
1、豆类:豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物,每天中午只要吃半碗豆类,就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分,其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。
2、无糖燕麦:其膳食纤维比较丰富,可以促进胃肠道蠕动,从而帮助排便,可一定程度上预防和治疗便秘,能够调节肠道的菌群,还可以使血糖比较平稳,不容易挨饿。另外,无糖燕麦还可以调节血脂,减少心脑血管疾病的发生。
3、能降血脂的食物燕麦,银耳,山药,玉米,荞麦茶等一系列食品都有降三高的功效,三高实际上是一种生活方式病,与饮食有着密切的关系。这一点,无论是中医还是西医,都有一致的认识。
4、苦瓜可煎汤或做凉菜,也可绞汁或晒干后泡茶饮。 洋葱:含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。
5、洋葱 洋葱的降血脂功能也是特别高的,他主要含硫氨基酸,这些物质对于血脂来说有很好的调节作用,可以预防高血脂以及各种新的血管疾病。