本文目录：
- 1、什么叫练习密度
- 2、什么是训练密度?
- 3、初二物理:密度是什么来的?
什么叫练习密度
运动强度是指体育锻炼对人体的身体刺激程度。它是构成运动量的因素之一。生理指标常用来表示量，运动密度，就是从事这个运动的次数和频率。
预计密度是指例如投掷实心球教学中共分两组教学第一组投掷实心球第二组如果站着看这样练习密度就小，如果第二组跟着第一组做徒手投掷练习这样练习密度就大。
什么叫练习密度？是指练习时间与课堂教学总时间之比。一般说课堂练习密度掌握在30-35％为宜。
练习密度于课的教学任务有关 根据教材的不同课次，不同的教学任务、目的，练习密度也不一样。
练习密度是影响体育课生理负荷的一个因素。在强度一致的情况下，练习密度越大，则生理负荷也越大。对于练习密度的评价标准问题，国内外的看法不尽相同。
你可能消耗的就比较多了，这个就是强度不同。（跟心率有一定关系）最后是密度又叫练习密度，譬如你练了1个小时，这1个小时里有多少时间你是在训练，用你真正的训练时间除以你这次训练的时间的比就是你的运动密度。
什么是训练密度?
指练习时间与课堂教学总时间之比。一般说课堂练习密度掌握在30-35％为宜。
训练密度是单位时间内运动员接受训练课的频率，可表现出单位时间内训练与恢复的关系。简单来说，训练密度越大，训练阶段间的恢复时间就越少。
运动密度（又称练习密度）是指一节课中，练习时间与实际上课的总时间的比例。影响运动密度的因素是多方面的，因此，很难确定统一的标准数据。各地区或不同情况的学校，可研究确定一个大致的范围为评价运动密度，提供参考。
强度主要说的是你在一定运动时间里所消耗的能量的大小，你可能走10分钟没什么消耗，但让你做50个俯卧撑，你可能消耗的就比较多了，这个就是强度不同。
初二物理:密度是什么来的?
密度是反映物质特性的物理量，物质的特性是指物质本身具有的而又能相互区别的一种性质，人们往往感觉密度大的物质“重”，密度小的物质“轻”一些，这里的“重”和“轻”实质上指的是密度的大小。
密度的定义：密度是物质的质量与其体积的比值。这意味着，如果一个物体的质量越大，其密度就越大；如果一个物体的体积越大，其密度就越小。因此，密度可以用来衡量物质在单位体积内的质量分布情况。
密度是描述物质紧密程度的物理量，用来衡量单位体积内的质量。它定义为物体的质量除以物体的体积。密度可以用符号ρ表示，计量单位通常是千克/立方米（kg/m）或克/立方厘米（g/cm）。
密度是指一物质单位体积下的质量，常用希腊字母ρ或是英文字母D（Density）表示。密度反映了物质本身的一种特性，它因此可以受到外界因素的影响。一般来讲，影响物质密度的主要物理量为压强和温度。