膝关节软骨再生
关节软骨在关节的活动过程当中起到很重要的作用，不仅仅是为了能持续的保持局部的精密度，更是为了保持生物组织的健康，当膝盖软骨组织受到损坏的时候，大家的第一反应是能不能再生，因为再生不需要去进行其他的治疗，耐心的等待局部恢复就可以了。关节软骨在关节活动中起重要作用，它的结构精细而科学。
关节软骨是不可再生的，一旦发生损伤是没有办法恢复的。但是膝关节软骨损伤，若是轻度的磨损，并不会引起明显的症状，在膝关节软骨损伤后我们要进行关节的保护，尽量要避免长时间的运动、负重行走、登山、远足，这样可以减少对软骨的损害，同时可以使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等营养关节软骨。
膝关节软骨损伤常常是由于外伤，或者是反复的髌骨的脱位，或者是高龄引起的关节软骨本身的退化、退变、磨损引起的。到目前为止没有任何方法可以促使软骨再生，但是有方法可以缓解软骨的磨损，可以通过手术减轻软骨损伤的症状。
软骨的再生有很多的方法，临床当中可以选择药物进行治疗，常用的像是硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素，这些药物均可以促进软骨的再生，另外也可以缩短软骨的退变。
软骨出现磨损之后是没有办法再生的，从治疗的角度应该注意膝关节的保养，像过多的上下楼梯、登山、骑自行车、打羽毛球、乒乓球、打太极拳等，膝关节弯曲旋转的动作尽量不要做，并且可以口服氨基葡萄糖营养关节软骨，在关节腔内注射玻璃酸钠。
肩关节内有
1、【答案】：肩关节由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成。结构特点：①肱骨头大，关节盂浅而小，关节盂只能容纳1/4～1/3的肱骨头。②关节盂周缘有关节盂唇加深。③关节囊薄而松弛。囊的上部、后部和前部都有肌腱纤维加强，而囊的前下部没有肌腱加强，所以临床以向前下方脱位多见。
2、肩锁关节的关节盘：肩锁关节是由du颈部的肩峰端与肩峰的关节面zhi组成，归属于平面图骨节。是锁骨活动的支撑点骨节的上边有肩锁肌腱提升，关节软骨内的关节盘坐落于上端，一部分的隔开骨节，关节活动度少。看一下这些方面的内容。
3、肩关节的活动范围在正常情况下为：前臂上举180°、内收45°、外展90°、外旋60°、前屈90°、后伸45°、内旋90°，加之肩关节的活动是以胸锁关节为支点，以锁骨为杠杆，因此肩关节的活动范围又可因“肩胸关节”的活动而增加。肩关节的这些特点就决定了肩部易发生如上所述的疾患。
认识骨性关节炎
骨性关节炎指由多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的关节疾病。病因尚不明确，其发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等有关。其病理特点为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变、关节边缘骨质增生、滑膜增生、关节囊挛缩、肌肉萎缩无力等。
骨性关节炎也叫退变性关节炎，也叫老化性关节炎、增生性关节炎、骨关节炎、骨关节病，实际上是非感染性、无菌性退变性的骨关节疾病。主要病理基础是关节骨头表面的关节软骨出现了退变、磨损、不光滑，甚至软骨剥脱。同时继发关节骨头周围长了骨刺，从而导致临床上出现关节疼痛、肿胀、活动受限这一类疾病。
骨性关节炎又叫退行性关节炎，俗称“骨刺”、“骨质增生”，实际上并非炎症，主要为退行性变，属关节老化与磨损，特别是关节软骨的老化。骨性关节炎代表着关节的衰老，故称之为老年性关节炎。骨性关节炎是最常见的关节病，随年龄增大，患病率迅速上升；大于65岁人群中50以上有骨性关节炎的X线片证据，但是有25会有症状。
骨性关节炎是一种关节炎症。骨性关节炎是一种慢性关节疾病，主要影响关节软骨，并涉及关节周围的组织。以下是详细解释： 骨性关节炎症状及表现：骨性关节炎的显著特征包括关节疼痛、僵硬和肿胀。这些症状通常在活动时加剧，休息后缓解。随着病情的发展，关节可能出现畸形，如膝关节的弯曲或外翻。