50g燕麦片大概是杯子的多少
1、三分之一。燕麦的堆积密度为0.5克/毫升，50÷0.5二100毫升，所以50克燕麦就是用小号一次杯子（200毫升）装的一半即100毫升，平常喝水的瓷茶杯装三分之一就是100亳升即50克，瓷汤勺5勺就是50克。杯子，是一种盛饮料或其他液体的器具，从古至今其主要功能都是用来饮酒或饮茶。
2、综上，50g燕麦片大概为杯子容量的2/3。在实际应用中，需根据具体情况调整和修正。
3、燕麦片每100克含有367大卡热量，通常食用时，25到35克就足够了，这大约相当于杯子底部可以填满的量。100克燕麦片的分量非常大，适合用来制作燕麦粥或燕麦奶。无糖燕麦富含纤维，热量较低，是减肥和控制体重的理想选择，也非常适合作为低热量的夜间小吃。燕麦，又称雀麦或野麦，营养价值极高。
4、通常情况下，如果没有特别说明，1 cup 指的是美国液体体积单位中的杯子（cup），容量为 236毫升（ml）。而对于固体食材，1 cup 的重量则取决于该食材的密度和体积。例如，1杯干燕麦片的重量约为 120克左右，1杯切碎的苹果的重量约为 150克左右。
35克燕麦片大概是多少
1、总之，通过上述方法我们可以大致估算出35克燕麦片的体积约为53毫升。在实际使用中，可以根据自己的需求选择合适的测量工具来获取准确的体积。
2、以一盒400g燕麦片为例，通常可以分为大约10勺，每勺约40g。因此，35g燕麦片大概相当于一盒400g燕麦片中的7勺左右。然而，这只是一个粗略的估算，因为品牌和包装的不同会导致数量有所变化。此外，不同批次的生产以及储存条件也可能导致重量上的轻微差异。
3、总的来说，35克燕麦片大约是375勺，但具体数量会因品牌、种类和勺子尺寸的不同而有所差异。在使用时，需要根据实际情况进行调整，以确保准确的量取。
4、一勺燕麦片约重3克，因此30克燕麦片大约相当于9勺。燕麦片富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，软化粪便，预防便秘。此外，燕麦片中含有的皂苷有助于调节血糖水平，降低糖尿病患者发作风险。
5、吃饭汤勺两大勺。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。平常吃饭的汤勺两大勺。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。
100ml西麦燕麦片多重
1、克。根据查询豆果美食网显示，燕麦的堆积密度是0.5克每立方厘米，100ml等于100立方厘米，按照公式质量=密度*体积计算出来100ml西麦燕麦片重量为50克。
2、桂格紫米山药燕麦片 正规台湾进口，桂格麦片采用高品质麦片原料，含有丰富水溶性膳食纤维、蛋白质、多种维生素及有益健康的高比例不饱和脂肪酸和低脂结构，完全不含胆固醇，不加糖、盐和防腐剂，是100％纯天然营养食品。食用方法：加入50g桂格麦片，倒入250ml的开水或热牛奶，均匀搅拌即可食用。
3、注：正常甜饮料的甜度是10%；5%的甜度只是淡甜。热量低 1杯200毫升的半甜豆浆所含的能量，仅仅相当于吃一个大富士苹果，18克巧克力，或者20克梳打饼干，完全不必担心发胖的危险。同时，豆浆中的饱和脂肪微乎其微，而胆固醇含量则为零，绝对可以让需要控制血脂的人士安心。
4、一般来说，生燕麦片需要煮20-30分钟。生燕麦片最普通的做法是早餐的燕麦片粥：首先，用一只小锅装上足够的水（例如500 ML），把水烧开，再放入燕麦片（例如25克），搅匀，再用微火保持沸腾状态10-15分钟，即可食用。在食用时，可以将另外煮好的牛奶倒在一起吃。
5、第一种：烧一壶开水，然后把盒装的牛奶（250ML）放入开水里浸泡。待5-10分钟后提出。准备一个塑料杯，把生的燕麦按需要的量导入杯中。（用塑料杯是为了保温）把泡好的燕麦再导入杯子，然后盖上盖子。浸泡5-10分钟后，麦片就会化开，即可食用。
6、对我用的也是西麦的燕麦片.他是纯天然的.晚上吃不用怕胖.但是一碗就好了.不管什么东西吃多了都会发胖的.介意你不把雅士利麦片当早餐吃，那只能算是一种零食，一般都有加糖精等化学调料、吃多了对身体不好，而且容易长胖。最好可以买那种天然的燕麦片+蜂蜜吃。这样瘦身 养胃 对身体有好处。
一杯燕麦片的热量是多少大卡
燕麦片每100克大约含有350卡的热量，是一种低糖、高营养、高能食品。经常食用燕麦不仅对糖尿病患者具有显著的降糖效果，还有助于减肥。燕麦在我国被称为莜麦，俗称油麦或玉麦，其招牌营养素不仅含量高，而且质量优越，成为现代人喜爱的食物之一。
燕麦片的热量计算并不复杂。一般来说，一杯燕麦片的重量约为150克。燕麦片的热量密度约为每克3大卡左右。因此，一杯燕麦片的热量约为500大卡左右。然而，不同品牌和种类的燕麦片在配料和营养成分上有所不同。纯燕麦片通常比添加了水果和坚果的燕麦片热量要低。
个玉米馒头（100．0克）含有百热量261大卡，1个黑米馒头（100．0克）含有热量227大卡，100克的燕麦片热量是367大卡。成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400－2700kcal，女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100－2300kcal。能量摄入过剩，则会在体内贮存起来。
30cc的麦片是多少克的
1、克。根据查询淘宝网资料显示，麦片的密度为0.6克每毫升，30cc的麦片重量等于麦片密度乘以体积，即0.6乘以30等于18，所以，30cc的麦片是18克的。
2、材料：30-40克的西麦燕麦片、清水或牛奶。步骤：将燕麦片放入微波炉专用器血，加入清水或牛奶搅匀，以高温煮1分钟即可。燕麦豆浆 材料：西麦燕麦片30公克、豆浆200cc、葡萄干6颗。步骤：将豆浆加糖煮至滚沸后，再加入燕麦片以小火煮约1分钟，最后撒上葡萄干即可。
3、克的燕麦片热量是367大卡。燕麦中的膳食纤维极其丰富，它可以使肠胃蠕动，促进消化，帮助人体新陈代谢。肠胃不舒适或者肠胃功能减退的人可以多食用燕麦，它可以帮助人体促进消化，增强食欲。
平常使用的勺子,装50克燕麦片的话大概是几勺
1、小勺子：一般家用的小汤勺，一勺容量大概在5 - 10克左右。如果一勺按5克计算，那么50克燕麦片大概需要10勺；若一勺能装10克，就大约需要5勺。大勺子：普通的饭勺容量相对大些，一勺大约能装15 - 20克燕麦片。按一勺15克算，50克燕麦片约3 - 4勺；若一勺20克，大概2 - 3勺。
2、克的燕麦片是普通勺子的5勺，具体还要看勺子的大小。燕麦片是燕麦粒轧制而成。燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。
3、普通家用汤勺：一般来说，普通家用汤勺一勺能盛5 - 8克燕麦片。如果按一勺6克计算，50克燕麦片大约是8 - 9勺。不过不同汤勺大小有别，像不锈钢汤勺可能稍大，陶瓷汤勺相对小些，实际勺数会在这个范围上下浮动。 普通咖啡勺：常见咖啡勺一勺大概能装2 - 3克燕麦片。
4、按照这个量来计算，50克燕麦片大概是3 - 5勺。普通茶勺：要是使用普通的茶勺，一勺燕麦片大约能装3 - 5克。这样算下来，50克燕麦片大概需要10 - 17勺。 不过这只是大致估算，要想准确获取50克燕麦片的量，使用厨房秤进行称量会更精准。