b羟基b甲基丁酸性质（b羟基丁酸079高什么意思）

三肌酸HMB盐的三肌酸HMB盐

产 品 名 称： 三肌酸HMB盐Product Name： Tricreatine-βHydroxy-β-methyl Butyrate又名：三肌酸B-羟基-β甲基丁酸盐Tricreatine βhydroxy βmethyl Butyrate性状：白色粉末状，易溶于水。因为中含HMB，本身有防止肌肉组织损伤作用，和肌酸结合更适用消除肌肉疲劳，促进肌肉生长。

三肌酸HMB盐，又称三肌酸B-羟基-β甲基丁酸盐，主要用作食品添加剂。

HMB是B-羟基-B-甲基丁酸盐复合物（B- hydroxy- B- methylbutyrate） 的简称， 由Steven N issen 博士在1988年首先发现。

自HM B1996 年进入营养品市场以来， 引起了众多医学和营养专家的极大兴趣。如今， HM B已同肌酸、乳清蛋白一起成为运动员和健身者喜爱的运动营养补剂。HM B具有显著增长肌肉、燃烧脂肪的用途， 在美国已有许许多多运动员在使用HMB， 并取得了良好的效果。

你不了解之健身补剂——HMB

1、HMB是较高端的运动营养补剂。50岁左右的年纪正好是肌肉开始流失的一个关键点，这个适合对身体进行针对性的补充HMB，不仅能够有效促进体内的蛋白质生成肌肉，而且还能够抑制体内的蛋白质分解，是一个很不错的选择。HMB来源 HMB是B-羟基－B-甲基丁酸盐复合物的简称，由Steven N issen博士在1988年首先发现。

2、很多人其实都不了解HNB是什么，这里来给大家做个科普哈~HMB的全称是β-羟基-β-甲基丁酸盐，是亮氨酸的中间代谢产物，也是人体必需氨基酸亮氨酸的中间代谢产物。

3、了解HMB，即亮氨酸的代谢产物，它是BCAA中的关键成分，对促进肌肉合成和抗分解极为有效，有助于蛋白质合成，增加肌肉质量，同时还能消耗脂肪，降低体脂，提升瘦体重，塑造清晰的肌肉线条与围度。HMB在氧气能量这款高阶补剂中，每份提供5gHMB，适合健身“老司机”使用。

4、健身补剂新选择：HMB深入解析自2017年起，HMB——β-羟基-β-甲基丁酸，作为一种新兴的运动营养成分，开始在健身界受到关注。它是亮氨酸代谢过程中的关键产物，而亮氨酸作为支链氨基酸，是人体必需的八种氨基酸之一，无法自身合成，需要通过食物摄取。

5、研究表明，HMB补剂能改善瘦肌肉质量、力量和营养成分，主要通过抑制肌肉分解过程。HMB能为肌肉提供修复所需前体，促进细胞膜修复，保持肌组织完整，减少肌肉损伤。此外，HMB还能影响IGF-1和肌肉生长抑制素的表达，对肌肉增殖和生长速度产生正面影响。

β-羟基-β-甲基丁酸钙这个产品有什么用途

β-羟基-β-甲基丁酸酯（HMB）是一种能促进骨骼肌质量与功能提升的物质，它通过提高蛋白质合成酶的转录水平来发挥作用。有研究证实，将特定氨基酸组合，包括14克精氨酸、3克HMB和7克谷氨酰胺，分两次每日服用（每次一半剂量）6个月，能有效增加老年人的瘦肉质量。总的来说，HMB具有显著的增肌效果。

全称是β-羟基-β-甲基丁酸钙，适用于健身人群提高力量、促进瘦肌肉生长，每天只需要3粒，可以很好地提高所有运动表现。

HMB 又名β-羟基-β-甲基丁酸钙，是人体内氨基酸亮氨酸的代谢产物，人体可以自然产生HMB，同时在平时吃的食物中也包含HMB。经过多项研究显示，HMB还可以作为一种新食品原料，每天补充 3 克 HMB可有效缓解肌肉流失，改善中老年人腿脚无力的症状。

也是人体必需氨基酸之一。HMB在体内不能自己合成，必须由外源性食物补充得到。2017年5月31日国家卫生计生委发布公告：根据《食品安全法》规定，审评机构组织专家对β-羟基-β-甲基丁酸钙（HMB）的安全性评估材料审查并通过。至此，HMB正式以食品营养添加剂的身份加入到市场中来。

三肌酸HMB盐的介绍

1、产 品 名 称： 三肌酸HMB盐Product Name： Tricreatine-βHydroxy-β-methyl Butyrate又名：三肌酸B-羟基-β甲基丁酸盐Tricreatine βhydroxy βmethyl Butyrate性状：白色粉末状，易溶于水。因为中含HMB，本身有防止肌肉组织损伤作用，和肌酸结合更适用消除肌肉疲劳，促进肌肉生长。

2、三肌酸HMB盐，又称三肌酸B-羟基-β甲基丁酸盐，主要用作食品添加剂。

3、HM B是一种安全、有效的营养补剂。（2）HM B可有效地促进瘦体重增加、燃烧脂肪和耐力提高。（3）HM B的推荐服用量为3g/d， 每次1g， 分三次服用， 同时补充肌酸、磷酸盐效果更佳。

4、如今， HM B已同肌酸、乳清蛋白一起成为运动员和健身者喜爱的运动营养补剂。HM B具有显著增长肌肉、燃烧脂肪的用途， 在美国已有许许多多运动员在使用HMB， 并取得了良好的效果。

5、HMB是肌酸和蛋白质粉等常见的瘦体重助推器以外的新兴补充剂，HMB可以保留肌肉质量并防止肌肉分解，帮助身体更快恢复并获得更好的健身效果。HMB的主要优势在于它能建立肌肉代谢净正平衡的能力 — 也就是肌肉增加大于分解。

6、HMB全称是β- 羟基-β-甲基丁酸盐，可以通过摄入天然食物或通过人体的亮氨酸分解代谢产生。人体大约每天可以合成0.25～1克左右HMB，亮氨酸是HMB合成的前体物。然而，仅仅依靠机体自身合成和从食物中获取HMB，对于健身健美爱好者来说远远不够。

你还不知道HMB?赶紧进来了解一下吧!

1、在正常饮食情况下，人体每天在肌肉中可产生约0.25～1g的HMB。亮氨酸及酮酸是HMB合成及释放的激动剂。HMB在植物和动物中，尤其是紫苜蓿、新鲜的玉蜀黍、柚子和鲶鱼中也有所发现，被认为是抗分解代谢剂，有助于减少肌肉分解。

2、HMB对于想增加训练强度、加速恢复、防止肌肉丢失的人群，以及严格控制卡路里摄入的个体或素食主义者来说，是一个很好的选择。北欧海盗HMB胶囊等产品，以其高纯度原料和先进工艺，能显著减少肌肉蛋白分解，促进肌肉生长，增加脂肪燃烧速度。

3、很多人其实都不了解HNB是什么，这里来给大家做个科普哈~HMB的全称是β-羟基-β-甲基丁酸盐，是亮氨酸的中间代谢产物，也是人体必需氨基酸亮氨酸的中间代谢产物。

4、研究表明，HMB在减少肌肉损伤方面的表现优于单纯依赖亮氨酸或酮酸，且不会对胃产生过重负担。然而，从食物中获取足够的HMB非常困难，因此选择合适的HMB补剂是关键。推荐产品 Myprotein：每片含有5g HMB，绿咖啡和槐树提取物，能提供能量，增强耐力，还富含维生素C。

5、HMB是抑制肌肉蛋白分解，促进肌肉蛋白合成；他的功能有：减轻应力或工作引起的肌肉损伤，将运动时肌肉所收伤害将至最低；不但能有效增大肌肉体积，增强力量，还可以促进耐力增长，缓解耐力训练所导致的肌肉酸痛。大幅度降低人体内低密度脂蛋白胆固醇含量，可辅助减脂。