甲基丙氨酸钠（甲基丙氨酸钠是稳定剂）

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西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质5克—5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。

山药西兰花能一起吃。这两种蔬菜的营养价值都非常丰富，含有丰富的维生素、矿物质以及碳水化合物，这两种食物一起服用后具有很好的明目效果，而且还可以防止贫血以及癌症的出现，维生素可以起到养颜美容预防黑色素沉着的作用。山药性平，味甘，入脾、肺、肾经，西兰花性凉，味甘，性味之间并没有冲突。

清炒山药西兰花，这道菜品不仅美味，更是营养丰富。首先，山药独特的成分如淀粉酶和多酚氧化酶，有助于增强脾胃的消化吸收能力，特别适合脾胃虚弱、食欲不振或消化不良的人群。它是一剂平补脾胃的良药，无论是脾阳不足还是胃阴亏损，都能起到良好的调养作用。山药富含多种营养素，对肾脏也大有裨益。

山药：山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，是气阴双补之佳品。其肉质鲜嫩，滋养强壮的功效极佳，不仅能入药，还能作为食材做菜，尤其适合肾虚的人食用。西兰花：西兰花中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，这些成分有助于清除体内的自由基，减少对肾脏的损害。

山药性平，味甘，入脾、肺、肾经，西兰花性凉，味甘，性味之间并没有冲突，并且其主要成分都是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，成分也相当相似，因此是可以一起食用的。西兰花和山药的性味都较为平和，并且山药和西兰花的营养都很丰富。

1、阿胶含有大量营养素，如蛋白质，氨基酸和微量元素，以及高营养价值。

2、具体成分：多由胶原及其部分水解产物所成，含氮143～154%，基本上是蛋白质。水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%等。从产生的氨基酸看，阿胶与明胶相似，但前者之赖氨酸较多，且含胱氨酸，而缺乏色氨酸。

3、成分含量：阿胶粉中阿胶的成分含量相对较高，可以更直接地体验阿胶的效果。而阿胶糕中可能含有其他食材，阿胶的含量相对有限。食用便捷性：阿胶粉可以直接用水冲服，使用非常便捷。而阿胶糕则需咀嚼或切块食用，相对麻烦一些。

4、阿胶分子量为8万～20万 2阿胶化学成分主要为胶原蛋白（明胶原、骨胶原）、糖胺多糖（氨基多糖），多肽、生物酸、蛋白质水解物，以及透明质酸（HA）、硫酸皮肤素（Ds）、纤维粘蛋白、皂甙、大分子环酮、胆甾醇、胆甾醇脂和少量蜡双脂、微量元素，和其它活性物质组成。

5、福牌阿胶含有量≥10%的即食阿胶成分，福牌阿胶的主要成分是驴皮，驴皮的好坏对阿胶的生产质量影响非常大。驴皮是以黑色驴皮为最好的，主要用来加工驴皮胶，是一种中药材，比较名贵，也叫驴胶，阿胶等。

6、阿胶是一种古老的中药，被誉为“药中之王”，它的功效多种多样，受到了众多人的喜爱。那么，阿胶的成分有哪些呢？首先，阿胶中含有丰富的蛋白质，其中包括18种氨基酸，其中有8种是人体必需的氨基酸，可以满足人体的营养需求。

价格：225元兰芝水凝透润保湿乳心得挤出一些乳液，在手上涂抹均匀，你会发现乳液很容易推开，抹在手上更加均匀，皮肤可以充分的吸收。用过以后保湿效果很不错，但是我觉得这款更加适合初秋使用，如果是冬天，我认为还需增加乳霜，相信保湿效果会更好。

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兰芝水凝透润精华水兰芝的这款精华水的参考价在两百块钱左右，和兰芝其他的水乳价格相当，质地较为粘稠，补水效果不错，但是仅限于秋冬使用，如果是在春夏两季，或者你是很典型的油皮，这款精华水对你来说大概是个灾难。另外，这款精华水中含有酒精成分，肤质较为敏感的小伙伴不推荐使用。

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